|
 Træning |
|
 | |
RTK tilbyder en bred vifte af træningsmuligheder:
JUNIORTRÆNING SÆSON 2026:
Er du medlem i RTK, kan du frit deltage i træningen. Du skal dog være tilmeldt holdene. Se nedenfor.
Børn inddeles i følgende grupper:
Minier: 6-8 årige børn, som har adgang til træning 1 gang ugentligt. De har ikke medlemsnummer.
Træningstid for minier er torsdag kl. 16-17.
Juniorer: 9-14 årige børn, som har adgang til træning 1-2 gange ugentligt.
De har medlemsnummer, som skal oplyses ved tilmelding til træning.
Juniorer har mulighed for at booke baner på anlægget uden for træningstid.
Træningstid for juniorer:
9-11 årige: mandag og torsdag kl. 15-16
12-14 årige: mandag og torsdag kl. 16-17
Første træningsdag er 27/4, og træningen er i ugerne 18-26 før sommerferien og i ugerne 33-37 efter sommerferien.
MANDAGSTRÆNING FOR VOKSNE BEGYNDERE OG LET ØVET:
Se under: Klubnyt - Voksen begynder træning forår 2026.
FREDAGSTRÆNING FOR LET ØVEDE forår 2026:
Fredagstræning for letøvede/øvede spillere kl. 15-16 eller kl. 16-17.
Opstart fredag 8. maj. 5 fredage i alt.
Pris 250 kr., som overføres til kontonummer 0817 8159751326 med angivelse af navn og medlemsnummer, når der er tilsagn om deltagelse.
Træningen henvender sig til dig, som måske er relativ ny i klubben og er blevet for "god" til at deltage i begynder/letøvet træning.
Du deltager ligeledes ikke umiddelbart i de almindelige drop-in, men mangler netværk i klubben på dit niveau.
Træningen er også til dig, som til dagligt spiller med almindelige bolde og kan holde bolden i gang med den anden spiller min. 10 slag tilsammen.
Du skal kunne tælle tennispoint - og spille tiebreak, og du har spillet en hel tenniskamp før.
Der vil blive arbejdet lidt på teknikken på alle slag, men hovedsageligt består træningen af en masse spil-øvelser med og uden point og med vejledning undervejs.
Hvis du synes, du passer ind og kan træne på ovennævnte tidspunkt, melder du dig til træningen ved at skrive til RTK-mailen RTK@risskovtennisklub.dk snarest og senest 30. april.
P.S. Skriv også, om du kan træne fra kl. 15:00.
Mvh. Anette og Olga
TRÆNING FOR DIVISIONS- OG LIGAHOLD FOR KVINDER:
Tirsdage fra kl. 19-21 divisions- og ligahold for kvinder. Holdene er aktuelt fuldt bookede.
TRÆNING FOR HERRERNES DIVISIONS- OG LIGAHOLD:
Onsdage fra kl. 19-22 Herrer divisions- og liga 2 hold.
TRÆNING FOR HERRER LIGA 3:
Torsdage fra kl. 19-21 (sandbaner)
TRÆNING FOR VETERANHOLD:
Tirsdag fra kl. 16 - 18 Veteranhold (sandbaner) |
|  | |
Jeg er fra 1978 og har spillet tennis siden jeg var 7 år gammel og elsker det den dag i dag.
Med mine adskillige træningscertifikater fra både Danmark og ITF (International tennis forbund), samt min uddannelse som fysioterapeut, kan jeg undervise såvel begyndere som øvede spillere i skadefri tennis.
I timerne bliver der arbejdet på den rigtige teknik via små øvelser samt tennis spillet som helhed.
Pris per time er 300 kr.
Tlf. 61 71 89 36
e-mail: olga@palm.dk
|
|  | |
Privat tennistræning med Tristan Brogaard
Jeg er træner i RTK, hvor jeg arbejder med både junior- og voksenhold. Med flere trænercertifikater fra DTF samt solid erfaring med 1:1-træning tilpasser jeg hver session til dit niveau, dine mål og din udvikling.
Jeg bor i Risskov, spiller elitedivision for en klub i København, er sponsoreret af Wilson Tennis og konkurrerer nationalt og internationalt på højt niveau. Jeg er aktuelt nr. 4 i Danmark for årgang 2009 samt den bedst rangerede U18-spiller i Jylland.
Ønsker du træning med fokus på teknik, udvikling og indsigt fra en elitespiller, tilbyder jeg privattimer til 300 kr./time.
Kontakt mig for booking eller spørgsmål.
Mobil: 40247087
Mail: tristanbrogaard1@gmail.com
Instagram: @tristanbrogaard |
| | | |
Hej - Jeg hedder Holger Lethan - er 23 år.
Jeg tilbyder træning til alle, som gerne vil lidt mere med deres tennis - om det er teknisk træning eller blot at slå en masse bolde over nettet, så kan jeg hjælpe.
Som tidligere elite-divisions spiller har jeg en masse erfaring, som jeg gerne deler ud af.
Mobil nr. 23336161 |
|  | |
| Regler for banebooking og brug af bolde | "PRIVAT TRÆNER I RISSKOV TENNISKLUB":
Som privat træner har du mulighed for at benytte RTK´s baner gratis til din træning.
Træningen er for klubbens medlemmer.
"SÆSONEN FRA STANDERHEJSNING TIL DE RØDE GRUSBANER LUKKER NED":
1) På KUNSTGRÆSBANERNE gælder følgende:
I sommersæsonen kan der bookes frit på banerne med træner-nummeret. Der skal ikke samtidig bookes med et elev-nummer.
2) På GRUSBANERNE gælder følgende:
Der skal altid bookes med et træner-nummer og et elev-nummer.
Mandag til fredag må der bookes i tidsrummet kl. 12 - 16.
Lørdag må der bookes hele dagen.
Søndag må der bookes i tidsrummet kl. 08 - 14.
"SÆSONEN FRA DE RØDE GRUSBANER LUKKER NED TIL STANDERHEJSNING":
I vintersæsonen skal der altid bookes med et træner-nummer og et elev-nummer.
Der kan bookes frit på begge kunstgræsbaner hele vinteren.
"PRIVAT TRÆNER BRUGER EGET NUMMER":
Hvis privat træner booker med eget nummer og elev-nummer, kan der bookes frit hele dagen både på kunstgræsbanerne og på grusbanerne.
RTK Bestyrelsen 8. maj 2026
|
|
|
|
|
|
